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为了，羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通讯员粤卫信报导：国庆、中秋“双节”即未来临，若何健康过节？在克日广东省卫健委举办的“岭南气节与衰弱专家媒体漫谈会”上，广东省疾病防备操作中间副主任医师张萌给出发起，可采用“一不、二少、三多”健康指南。--> “一不”指的是“没有采不食野”。远足踏青，一定要杜绝采摘和食用家养蘑菇、野生动物以及路边野果。 “二少”包括两个方面：一是“少油糖”，便是要克制高油、高糖、高脂肪食物的摄入量，优先抉择清蒸、炖煮等烹调方式的菜肴，少选油炸、烧烤类食品。二是“少浪费”，就是外出就餐要按需点餐，只管即便不要形成食物华侈。 “三多”是指：一是“多运动”。保持法则的静止风俗，建议天天进行30分钟以上的中等强度活动，如快走、慢跑、骑自行车、爬山、远足等户外流动。二是“多蔬果”。确保每一餐都有足量的新鲜蔬菜和水果，发起每天摄取300-500克蔬菜、200-350克水果。三是“多选店”。外出就餐时要选择证照齐备、环境整齐的正轨餐饮场合，食物安全更有保障。 此外，还要分外留意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”，尽量幸免生冷食品。食用暖锅时，必然要确保食物完全煮熟，尤其是肉类、海鲜等食材。须要提醒的是，酒、醋等调味料实正在不能有效杀灭寄生虫以及致病菌，没有能依附这些方式来保障生食的安全。 【编辑:刘阳禾】
从架构设计，不管，国庆中秋假期，北京市野蛮以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等立异体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市文化和游览局精心梳理乡村红色记忆，串连起那些承载着...
业内人士表示，10月6日就是中秋节了，形形色色的月饼已经陆续上市。今年，除典范的广式、苏式月饼外，各种特色月饼也走俏市场。 “蒸”月饼火爆出圈 成中秋新宠 在菏泽市定陶区半堤镇的一家花饽饽工坊里，技术人张娜正带领工人们忙着赶制中秋花饽饽月饼。与传统烤制月饼差别，这种“蒸”月饼以果蔬汁调色，用面粉、牛奶以及鸡蛋制成。凭借纯熟的面点技能，她们将一块块黑色面团，经擀、压、切等十余道工序，变成为了栩栩如生、造型各别且寓意吉祥的花饽饽月饼。 “蟹”逅团圆 创意花馍走俏市场 在日照岚山区，一家非遗花馍工坊也迎来了临盆旺季。雇主独创的螃蟹等特色花馍，让这项传统非遗技艺焕收回勃勃生机。 老手艺赶新单 非遗礼饼有翻新 在福建福州，传统月饼又叫“礼饼”，它共同的古早风味儿，是当地人心中最浓郁的中秋影象。福州市闽侯县的小箬村落是当地小著名气的“月饼村”，随着国庆、中秋“双节”邻近，这两天，这里也迎来了定单高峰。 来到福州市闽侯县的小箬乡，年夜街小巷都充满着炭火的烟火气与月饼的油香味。这里的制饼工艺已经传承百年，是远近闻名的“月饼村落”。在一祖传统手工月饼店铺，记者看到，二十多名工人各司其职，揉面、包馅、撒芝麻、烤饼的流水线严重有序，烤炉里的月饼散发着阵阵迷人香气，刚出炉的月饼还带着炭火的温度，就被敏捷打包分装。 礼饼是福州传统的手工月饼，礼饼的制造技艺也是福州市非物资文化遗产代表性项目。据传承人引见，礼饼要好吃，要害在于真材实料以及炭烤火候。前先后后要“翻身”三趟，如许的工艺慢焙进去的礼饼，才能外酥里嫩，甜咸融合。 每一年中秋前夜，小箬乡的传统手工月饼订单就会迎来高峰期，近些年，跟着电商上线，外地订单量也直线爬升。除了传统的甜咸口味，一些技术人还翻新了芋泥、紫薯、咸蛋黄等新口味，受到年老人的喜爱。 据统计，小箬乡每一年临盆销售的手工月饼约200吨左右，销售额超400万元。--> 【编辑:刘阳禾】
由此可见，总之，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬日的下战书，林徽因曾经经在梁思成的办公室陆续事情三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙构筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻觅散落山涧原野的“文化宝贝”。返来后，有少量案头工作。此刻，里间只有她一个人，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “往常是五点三十分。夜幕...
举个例子，逐渐，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下战书，林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，探求散落山涧田野的“文化珍宝”。归来后，有年夜批案头工作。现在，里间只要她一集体，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现正在是五点三十分。夜幕...